أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية || الوسواس القهري 05

أتحدث أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) في هذه السلسلة " الوسواس القهري " عن أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية أو ما تسمى بالطقوس الوسواسية ونبين فيها الأمور الآتية :
1- القصور في الشعور بالاكتفاء ؛ وهنا أن مريض الوسواس لديه مشكلة دماغية وطيفية في شعوره بأن الأمر قد تم بالفعل كأن يشعر بالشبع فيتوقف عن الأكل مثلاً ، فلا يشعر المريض أنه قد غسل يده بالفعل وأدى ما هو لازم من التنظيف فنراه يكرر الغسيل بطريقة قهرية تكراراية وسواسية

2- التعلم ؛ وهنا أن المريض الذي رضخ للأفكار الوسواسية واستجاب للابتزاز أراد أن يرفع عن نفسه الشعور بالقلق والانزعاج أو الخوف فاستجاب للوسواس بأن فعل السلوك الوسواسي وبالنالي فإن القلق والانزعاح والخوف قد تراجع وارتاح دماغه ، في هذه الحالة يكون قد تمت عملية تعلم دماغي مفادها أنه كلما أتت هذه الفكرة الوسواسية اعمل هذه السلوك " المفيد " . لكن هذا في واقع الأمر لا يفيد إلا لحظة أداء العمل الوسواسي وأنه يغذي الوسواس ويزيده خشونه وقوة وتكراراً

3- عدم الثقة في الذاكرة وعدم تحمل الشك ولو بنسبة متناهية في الصغر ؛ فطليه لليقين في الأمور كلها يجعله يواظب على التكرار

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات سلسلة اضطراب الوسواس القهري OCD :

الوسواس القهري || المقدمة || 01
   • 01 || الوسواس القهري || المقدمة  

كيف تصبح الأفكار الوسواسية طقوساً متعبة؟! || الوسواس القهري02
   • كيف تصبح الأفكار الوسواسية طقوساً متعبة؟! ...  

هل الفكرة الوسواسية فكرتي أنا ؟ || الوسواس القهري 03
   • هل الفكرة الوسواسية فكرتي أنا ؟ || الوسواس...  

لماذا لا تتركني الأفكار الوسواسية || الوسواس القهري 04
   • لماذا لا تتركني الأفكار الوسواسية || الوسو...  

أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية || الوسواس القهري 05
   • أسباب الأفعال الوسواسية التكرارية  || الوس...  

لماذا أشعر بالإجبار في ممارسة الأفعال الوسواسية || الوسواس القهري 06
   • لماذا أشعر بالإجبار في ممارسة الأفعال الوس...  

هل الوسواس القهري من الشيطان ؟ || الوسواس القهري 07
   • هل الوسواس القهري من الشيطان ؟ || الوسواس ...  

لا تستعيذ بالله لحظة هجوم الوسواس || الوسواس القهري 08
   • لا تستعيذ بالله لحظة هجوم الوسواس || الوسو...  

التهيئة لعلاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 09
   • التهيئة لعلاج الوسواس القهري || الوسواس ال...  

أنت بعد علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 10
   • أنت بعد علاج الوسواس القهري || الوسواس الق...  

مراحل علاج الوسواس القهري الأربعة || الوسواس القهري 11
   • مراحل علاج الوسواس القهري الأربعة || الوسو...  

تمارين المرحلة الأولى من علاج الوسواس القهري || الوسواس القهري 12
   • تمارين المرحلة الأولى من علاج الوسواس القه...  

تنبيهات هامة لتمارين المرحلة الأولى لعلاج الوسواس القهري || ح 13
   • تنبيهات هامة لتمارين المرحلة الأولى لعلاج ...  

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
طرق التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي ) :

احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
https://calendly.com/thair-alnaser

انستغرام |   / thair_alnaser  
تيك توك |   / thair_alnaser  
فيسبوك |   / thair.a.anaser  
واتساب | https://wa.me/message/JMKBH2ZNUCVXC1
لينكد ان |   / thair-alnaser  
الموقع الرسمي | www.thairalnaser.com

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

#الوسواس_القهرى #اضطراب_الوسواس_القهرى #الصحة_النفسية #علاج_الوسواس_القهري #الدعم_النفسى #وسواس_النظافة #وسواس_الدين #وسواس_الهوية_الجنسية #وسواس_الترتيب #وسواس_التنظيم #وسواس_الأفكار #الوسواس #الوسواس_الفكري