Как правильно приседать со штангой Пошаговая инструкция! Приседания со штангой полный гайд

Хотите научиться приседать со штангой правильно и безопасно? В этом видео я разберу самые распространённые ошибки, которые мешают многим спортсменам, и покажу правильную технику приседаний. Вы узнаете, как сохранить правильную осанку, избежать травм и добиться максимальных результатов. Смотрите до конца, чтобы узнать все детали и улучшить свою технику!

🗣️ ФИТНЕС ЭКСПЕРТ / ОПЫТ БОЛЕЕ 9 ЛЕТ / « СКИДКА ПРИ 1️⃣ ЗАКАЗЕ НА ЛЮБУЮ ИЗ ПРОГРАММ 💸 50% «программы» 👉🏻 ПОХУДЕТЬ/НАБРАТЬ/БЖУ/СУШКА/КРОССФИТ

✔ Напиши мне в telegram (ХОЧУ СКИДКУ) и получи -50% скидку на любую из тренировочных программ на первый заказ.

🎁 Ссылка на мой telegram 👉🏻 https://t.me/StartActingNow