Abnehmen TROTZ Stress? Darum ist JETZT der beste Zeitpunkt!
Автор: Dr. med. Dominik Dotzauer
Загружено: 2025-02-12
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In diesem Video geht Dr. Dominik Dotzauer auf ein häufiges Problem ein, das Menschen beschäftigt, wenn sie an einem Abnehmprogramm teilnehmen wollen - nämlich dass die Umstände gerade ungünstig sind, der Zeitpunkt gerade nicht passt, oder einfach sowieso schon viel zu viel los ist im Leben und man dann eben nicht noch zusätzlich ein Programm zum Abnehmen anfängt. Er teilt wertvolle Erkenntnisse basierend auf über 1200 Beratungsgesprächen.
Die Herausforderungen des Startens und Durchhaltens bei Diäten und Gesundheitsprogrammen.
• Typische Muster, die Menschen vom Erfolg beim Abnehmen abhalten.
• Die Bedeutung von Stress und Druck bei der Entscheidung zur Veränderung.
• Praktische Strategien zum Überwinden von kalten Füßen und zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit.
• Inspirierende Erfolgsgeschichte einer Klientin, die ihre Haltung veränderte und dadurch umfassende Fortschritte machte.
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