Tu ne progresses pas en natation parce que tu regardes le mauvais indicateur
Автор: Swim Smart, Tri Hard
Загружено: 2025-12-13
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Tu sors de l’eau fatigué, frustré, sans savoir si ta séance a vraiment servi ?
On t’a appris à mesurer ta progression avec la vitesse, les mètres, la performance.
Et si le vrai indicateur était ailleurs ?
Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi le plaisir n’est pas une récompense,
mais un repère technique qui te permet de progresser durablement en natation.
Tu vas découvrir :
• pourquoi la performance peut te faire perdre l’envie de nager
• comment le plaisir indique une nage alignée et cohérente
• ce qui fait qu’une séance est vraiment “réussie”
• pourquoi revenir à l’eau est plus important que nager vite
• comment reprendre le contrôle de ta natation
Cette vidéo s’adresse aux nageurs adultes, débutants ou intermédiaires,
à ceux qui nagent en bassin ou en eau libre,
et à tous ceux qui veulent progresser sans se dégoûter.
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