Разминка | «Новогодний эксПРЕСС»

Фитнес-экспресс Yamaguchi отправляется к стройной фигуре!

Разминка – обязательная часть тренировочного процесса. Она не только позволяет избежать травм, но и подготавливает все системы в организме к дальнейшей нагрузке.

• Стиль: разминка перед тренировкой
• Тренер: Анна Кислова

Наш сайт и соцсети :

Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru
Приложение Yamaguchi ▶ https://to.imshop.io/install/yamaguchi
VK ▶ https://vk.com/yamaguchi
Telegram ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi
YouTube Канал Yamaguchi ▶    / @yamaguchiru  
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶    / @yamaguchibeautyacademy  
Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy
Дзен ▶ https://dzen.ru/yamaguchiru