Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как ПОЛЮБИТЬ приседания? Избавьтесь от НЕНАВИСТИ за 8 минут

Автор: Доктор Ярослав Конышков

Загружено: 2025-07-06

Просмотров: 1397

Описание:

Приседания - это залог здоровых и сильных ног. Но всё это - пустые слова, когда человек СТРАДАЕТ даже от мысли, что ему нужно присесть 10 раз.

Я ведь и сам когда-то ненавидел это упражнение - боялся его, как огня. Но сейчас я его обожаю!

В чём секрет? Как можно полюбить такое СТРАШНОЕ упражнение? Как приседать без хруста, боли и слёз? Садитесь поудобнее, сейчас всё расскажу...

Канал Telegram: https://t.me/konyshkov_tg
Подписывайтесь на паблик ВК: https://vk.com/yarikonru

Как ПОЛЮБИТЬ приседания? Избавьтесь от НЕНАВИСТИ за 8 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Как Начать Тренироваться Дома с Нуля — Часть 1

Как Начать Тренироваться Дома с Нуля — Часть 1

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Что Будет с Телом, Если Приседать На Одной Ноге (Упражнение Пистолеты)

Что Будет с Телом, Если Приседать На Одной Ноге (Упражнение Пистолеты)

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Делайте только ПРИЯТНЫЕ упражнения. Чужая тренировочная программа вам НЕ ПОДОЙДЁТ

Делайте только ПРИЯТНЫЕ упражнения. Чужая тренировочная программа вам НЕ ПОДОЙДЁТ

ТОП-6 ошибок, которые вы совершаете во время приседания ❌ Как правильно приседать

ТОП-6 ошибок, которые вы совершаете во время приседания ❌ Как правильно приседать

Ешь острую пищу - живёшь ДОЛЬШЕ. Секретные ЛЕЧЕБНЫЕ свойства перца

Ешь острую пищу - живёшь ДОЛЬШЕ. Секретные ЛЕЧЕБНЫЕ свойства перца

Вербовка ФСБ и МВД — как вас заставляют сотрудничать и что делать

Вербовка ФСБ и МВД — как вас заставляют сотрудничать и что делать

Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета

Спросили «Как дела?» — МОЛЧИ! Ты теряешь силу | Мудрость Тибета

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ

Приседания на ОДНОЙ ноге. От новичка до ЭКСПЕРТА

Приседания на ОДНОЙ ноге. От новичка до ЭКСПЕРТА

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Врач раскрывает СЕКРЕТ, как не вставать ночью в туалет

Как помолодеть после 50 лет? 5 привычек + тест на возраст

Как помолодеть после 50 лет? 5 привычек + тест на возраст

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]