Скачать
Ak nezvládnete tento cvik, na beh ani nemyslite
Автор: Michal Červený
Загружено: 2019-03-18
Просмотров: 95898
Описание:
Keď ma operácii koleno nič nebolelo, veselo som sa pustil do behu, bola to však chyba. Síce som zvládal chôdzu, no na beh to ešte nebolo. Ako zistiť, čo si už môžete dovoliť a ako sa do toho stavu dostať? Odpovedá silový a kondičný špecialista Tomáš Mihalík.
Viac o tom, ako posilniť svaly okolo kolena: https://dennikn.sk/1409726/ak-nezvlad...
Viac podobných článkov tu: https://dennikn.sk/tema/radime-sporto...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
