Juego Recreativo para fútbol: Velocidad de reacción.

Ejercicio Recreativo con enfrentamientos. Mejora la velocidad de reacción mediante un juego lúdico.

Descripción: Se colocaran 5 jugadores o mas de cada equipo, cada uno tendrá un numero asignado. El entrenador dirá cierto numero y los jugadores de cada equipo tendrán que ir al encuentro por el balón.:

#1 Ir por el balón a velocidad y regresar conduciéndolo a su lugar.
#2 Ir por el balón a velocidad, 1 vs 1 y tratar de meter gol a portería.

Objetivo Físico: Velocidad de reacción.
No. Jugadores: 5 mínimo.
Duración: 15 min.
Repeticiones: 3.
Series: 1
Variantes: 2.
Material: Balones, conos, casacas y portería.

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Guía de ejercicios de fútbol para entrenadores, preparadores físicos y público en general para el acondicionamiento y entrenamiento de jugadores.