Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

7AM PRODUCTIVE DAY VLOG | Healthy Habits, Working From Home, Realistic Routine

Автор: Dr Marinara Marcato

Загружено: 2024-05-16

Просмотров: 256

Описание:

👉 FREE RESOURCES
Planner (Notion Template + Tutorial): https://subscribepage.io/notionplanner
Planner (PDF Template + Tutorial): https://subscribepage.io/myweeklyplanner
Subscribe for more wellness, productivity and personal growth content:    / @marinara.marcato  

👋 Hello friends, welcome to my productive & realistic day in the life vlog! I hope you enjoy spending this time with me.
With love,
Mari

▶️ WATCH NEXT
How To Break Your Phone Addiction (5 Strategies) →    • This will save you from infinite scrolling  
My Morning Routine (productive & realistic) | Free Notion Template | Create a life changing routine! →    • My Morning Routine (Productive & Realistic...  
International Student at University College Cork (UCC) | Living in Ireland for 8 years →    • International Student at University Colleg...  

⏰ VIDEO TIMESTAMPS
00:19:26 Breakfast
01:57:00 Planner (Free Notion Template)
03:02:16 My Workout Split
04:40:03 Gym Workout
05:23:14 Lunch
06:31:24 Tragic Motivational Story (Embarrassing)
08:31:23 Planner (Reviewing Tasks)
09:31:21 Dinner
10:09:18 Reset
10:32:22 Light Work
11:19:19 MyFitnessPal Macros
12:16:22 Night Routine

🔗 CONNECT WITH ME
Follow me to stay motivated and accountable to working towards your goals
instagram |   / marinara.marcato  
tiktok |   / marinara.marcato  
linkedin |   / marinara-marcato  

👋 ABOUT ME
Hi, I'm Marinara, a PhD and lifestyle entrepreneur. Above all, I am a self-development nerd who loves sharing knowledge and inspiring others to create their dream life.
My channel is focused on self-development, productivity and designing an intentional life. I talk about all things lifestyle design, self-development, intentional living, productivity and healthy habits.
Follow along if you want to create a beautiful and meaningful life. @marinara.marcato

7AM PRODUCTIVE DAY VLOG | Healthy Habits, Working From Home, Realistic Routine

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5 вещей, которые каждая женщина должна знать к 30 годам (и которые изменят вашу жизнь)

5 вещей, которые каждая женщина должна знать к 30 годам (и которые изменят вашу жизнь)

7 AM MORNING ROUTINE | AESTHETIC & PRODUCTIVE

7 AM MORNING ROUTINE | AESTHETIC & PRODUCTIVE

my proverbs 31 morning routine| becoming disciplined and overcoming laziness

my proverbs 31 morning routine| becoming disciplined and overcoming laziness

Happy Winter Jazz ☕ Positive Morning Coffee Jazz & Exquisite Bossa Nova Piano for Relax, Work, Study

Happy Winter Jazz ☕ Positive Morning Coffee Jazz & Exquisite Bossa Nova Piano for Relax, Work, Study

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

Психология Людей, Которые Не Публикуют Ничего в Социальных Сетях

How I cope with loneliness & overthinking | introvert wellness diary 🌿

How I cope with loneliness & overthinking | introvert wellness diary 🌿

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

Winter Jazz Coffee Shop ☕❄️ Relaxing Jazz & Fireplace Sounds for Study & Work

Winter Jazz Coffee Shop ☕❄️ Relaxing Jazz & Fireplace Sounds for Study & Work

Снова в школу 📂 продуктивные дни в моей студенческой жизни: учеба и питание

Снова в школу 📂 продуктивные дни в моей студенческой жизни: учеба и питание

Лучшее, что можно дать своему телу в 2026 году

Лучшее, что можно дать своему телу в 2026 году

January Winter Jazz ❄️ Sweet Bossa Nova Piano & Relaxing Lightly Jazz Cafe Music for Good Mood

January Winter Jazz ❄️ Sweet Bossa Nova Piano & Relaxing Lightly Jazz Cafe Music for Good Mood

Day in the life | Marathon training ep.1| What I eat, lifestyle, 17 mile long run on the treadmill??

Day in the life | Marathon training ep.1| What I eat, lifestyle, 17 mile long run on the treadmill??

Morning Energy 2026 ☕🌅 24/7 Live Radio 💻 Positive & Happy Chill Music To Have A Good Day

Morning Energy 2026 ☕🌅 24/7 Live Radio 💻 Positive & Happy Chill Music To Have A Good Day

STUDY VLOG |  early productive morning, studying, journaling, note, motivation ˚ ༘

STUDY VLOG | early productive morning, studying, journaling, note, motivation ˚ ༘

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ *ТОП-10 эффективных привычек на каждый день*

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ *ТОП-10 эффективных привычек на каждый день*

10 БЬЮТИ-ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ В 2026 ГОДУ

10 БЬЮТИ-ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ В 2026 ГОДУ

Почему так важно выглядеть бедным

Почему так важно выглядеть бедным

what I ate to lose 40 lbs with big healthy meals + yummy snacks

what I ate to lose 40 lbs with big healthy meals + yummy snacks

5 Healthy habits that will instantly make you glow up (2026 Reset)

5 Healthy habits that will instantly make you glow up (2026 Reset)

a week in my life in london | first work week of 2026, winter morning routine, productive days

a week in my life in london | first work week of 2026, winter morning routine, productive days

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com