Comment se débarrasser de la graisse abdominale tenace (en 3 étapes)

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« Il n'est pas possible de perdre de la graisse localisée au niveau du ventre. Vous devez perdre de la graisse sur tout le corps. »

C'est ce que vous avez probablement entendu, n'est-ce pas ? Mais je vous dis que ce n'est que la moitié de la vérité.

Il existe bel et bien des façons de stimuler et de prioriser la perte de graisse dans la région abdominale, et maintenant, je vais vous montrer comment faire cela en 3 étapes.

Cependant, je vous préviens tout de suite que CE N'EST PAS avec des exercices abdominaux, cela implique de comprendre ce qui cause réellement l'accumulation de graisse dans cette zone. Voyons comment résoudre cela maintenant.

Voyez-vous, dans la littérature, la graisse abdominale est décrite comme une adiposité CENTRALE, c'est-à-dire au centre du corps.
Elle se divise en 2 types, l'un étant de loin plus dangereux que l'autre : la graisse viscérale et la graisse sous-cutanée abdominale.

La graisse viscérale est de loin la plus dangereuse des graisses que nous pouvons stocker.

Je vous invite à partager amplement cette vidéo pour qu'elle puisse arriver à ceux qui ont besoin de ces informations :)

Je vous remercie déjà et vous embrasse fort,
Renata

Références :
1 - https://www.nature.com/articles/s4146...
2 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23735...
3 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32153...
4 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19190...
5 - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
6 - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36175...

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