ПСИХОЛОГИЯ ЖЕНЩИН: КРАСОТА, СПОРТ И СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ | ИРИНА РОМАНОВА

Привет! Я — Ирина Романова, практикующий психолог, арт-терапевт, мама четверых сыновей и женщина, которая верит, что настоящая сила рождается из любви к себе.

В этом подкасте мы говорим честно и открыто о том, что волнует каждую женщину: психология отношений, мотивация, женская дружба, спорт, красота и самореализация. Вместе с моими подругами — фитнес-тренером Олесей и психологом-коучем Марией — мы делимся опытом, обсуждаем личные истории, говорим про женскую силу и про то, как важно научиться быть честной с самой собой.

🌿 Что внутри выпуска:

Почему любовь к себе — основа счастья и успеха.

Как арт-терапия помогает найти ответы на главные вопросы жизни.

Женская дружба: как взрослые женщины находят близких подруг и зачем это важно.

Спорт и дисциплина как путь к гармонии и внутренней уверенности.

Как сохранить красоту и психологическое здоровье в рутине семьи и работы.

Секреты мотивации, самореализации и внутренней силы.

🔑 Основные темы: психология женщин, арт-терапия, любовь к себе, самооценка, мотивация, успех, спорт и здоровье, дружба, семья, женская сила, отношения, коучинг, осознанность, развитие личности.

Этот подкаст — не теория и не мотивационная сказка. Это реальные истории женщин, которые воспитывают детей, строят карьеру, создают отношения, ищут баланс между семьёй, собой и работой. Это разговор о том, как найти себя, не потеряться в повседневности и сохранить внутренний свет.

✨ Для кого это видео:

Для женщин, которые ищут ответы на вопросы психологии и саморазвития.

Для мам, которым важно оставаться красивыми и наполненными.

Для тех, кто хочет узнать больше о методах арт-терапии и психологии.

Для тех, кто верит в силу осознанности и дружбы.

💬 Мы говорим открыто: о боли, выгорании, женских переживаниях, но и о том, что помогает возвращаться к жизни, любить себя и становиться сильнее.

Подписывайтесь на канал — впереди вас ждут новые подкасты о психологии, женской мотивации, отношениях, здоровье и развитии.

#психология #ИринаРоманова #арттерапия #мотивация #женскаясила #женскаяпсихология #любовьксебе