Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 Ways to Manage Stress at Work

Автор: TheHealthNerd

Загружено: 2022-12-12

Просмотров: 2286

Описание:

To support our channel and level up your health, check out:
Our Fast Weight Loss Course: http://thehealthnerds.com/the-science...
Our Better Health Basics Course: http://thehealthnerds.com/food-health...

Follow -
Instagram -   / thehealthnerdofficial  

=======================

Work-related stress may affect us all. Emails, Slack messages, phones ringing off the hook, a coworker stopping by for an impromptu meeting — it's enough to exhaust anyone.

Tension is normal, especially if you have an approaching deadline or a difficult job. When job stress becomes chronic, it can have a negative impact on both your physical and mental well-being.

Work stress is inescapable, even if you enjoy what you do, but there are actions you can do to reduce workplace stress

10 Ways to Manage Stress at Work

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["qUz93CyNIz0"]=> object(stdClass)#6981 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qUz93CyNIz0" ["related_video_title"]=> string(61) "Tools for Managing Stress & Anxiety | Huberman Lab Essentials" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["_KuUXz5gjgw"]=> object(stdClass)#6996 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_KuUXz5gjgw" ["related_video_title"]=> string(38) "7 Science-Backed Ways to Reduce Stress" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6982 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["CuCptHYw_-c"]=> object(stdClass)#6979 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CuCptHYw_-c" ["related_video_title"]=> string(74) "Harvard’s stress expert on how to be more resilient | Dr. Aditi Nerurkar" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["WEfAijnaTfk"]=> object(stdClass)#6974 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WEfAijnaTfk" ["related_video_title"]=> string(180) "ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["CNLVShxsV04"]=> object(stdClass)#6992 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CNLVShxsV04" ["related_video_title"]=> string(92) "ER Doctor Teaches How to Overcome Burnout from a Body-Based Perspective w Dr. Laura Hays, MD" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["RCUJah0Q70E"]=> object(stdClass)#6971 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RCUJah0Q70E" ["related_video_title"]=> string(65) "Feeling Overwhelmed With Work? Simple Tips To Reduce Work Stress." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["GZIC7avuURg"]=> object(stdClass)#6991 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GZIC7avuURg" ["related_video_title"]=> string(75) "Burnt Out? | What Does Workplace Stress Do To My Body | National Geographic" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["svh5_wkTPK4"]=> object(stdClass)#6976 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "svh5_wkTPK4" ["related_video_title"]=> string(42) "How to cope with stress at work | BBC News" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PLCWI9OdZ4w"]=> object(stdClass)#6994 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PLCWI9OdZ4w" ["related_video_title"]=> string(149) "Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["tK2LaefZcy8"]=> object(stdClass)#6970 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tK2LaefZcy8" ["related_video_title"]=> string(48) "6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jr0pmaF6g98"]=> object(stdClass)#6980 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jr0pmaF6g98" ["related_video_title"]=> string(176) "Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["pNTiBDTlzl0"]=> object(stdClass)#6975 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pNTiBDTlzl0" ["related_video_title"]=> string(133) "Как не насиловать себя и быть продуктивным? 6 простых советов для каждого" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["cfKFbh8LPvU"]=> object(stdClass)#6972 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cfKFbh8LPvU" ["related_video_title"]=> string(58) "How to Reclaim Your Life From Work | Simone Stolzoff | TED" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["McBQrjGEHnk"]=> object(stdClass)#6973 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "McBQrjGEHnk" ["related_video_title"]=> string(25) "Managing Workplace Stress" ["posted_time"]=> string(20) "10 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Vh_8EpNu5fE"]=> object(stdClass)#6961 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Vh_8EpNu5fE" ["related_video_title"]=> string(80) "How to Handle Stress at Work (and in LIfe) | 7 Tips to Stop Stressing About Work" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["4FT5RYuifwE"]=> object(stdClass)#6962 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4FT5RYuifwE" ["related_video_title"]=> string(67) "Why You Should Talk About Your Anxiety at Work | Adam Whybrew | TED" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["XqFzXUsC6rE"]=> object(stdClass)#6968 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XqFzXUsC6rE" ["related_video_title"]=> string(64) "Understanding, Recognizing, and Managing Stress in the Workplace" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["b4pP6HyXRMI"]=> object(stdClass)#6969 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b4pP6HyXRMI" ["related_video_title"]=> string(97) "Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["yqR77sa4EVE"]=> object(stdClass)#6967 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yqR77sa4EVE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } }
Tools for Managing Stress & Anxiety | Huberman Lab Essentials

Tools for Managing Stress & Anxiety | Huberman Lab Essentials

7 Science-Backed Ways to Reduce Stress

7 Science-Backed Ways to Reduce Stress

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье

Harvard’s stress expert on how to be more resilient | Dr. Aditi Nerurkar

Harvard’s stress expert on how to be more resilient | Dr. Aditi Nerurkar

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика

ER Doctor Teaches How to Overcome Burnout from a Body-Based Perspective w Dr. Laura Hays, MD

ER Doctor Teaches How to Overcome Burnout from a Body-Based Perspective w Dr. Laura Hays, MD

Feeling Overwhelmed With Work? Simple Tips To Reduce Work Stress.

Feeling Overwhelmed With Work? Simple Tips To Reduce Work Stress.

Burnt Out? | What Does Workplace Stress Do To My Body | National Geographic

Burnt Out? | What Does Workplace Stress Do To My Body | National Geographic

How to cope with stress at work | BBC News

How to cope with stress at work | BBC News

Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything

6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Расслабляющая музыка, исцеляющая от стресса, беспокойства и депрессивных состояний, исцеляет #19

Как не насиловать себя и быть продуктивным? 6 простых советов для каждого

Как не насиловать себя и быть продуктивным? 6 простых советов для каждого

How to Reclaim Your Life From Work | Simone Stolzoff | TED

How to Reclaim Your Life From Work | Simone Stolzoff | TED

Managing Workplace Stress

Managing Workplace Stress

How to Handle Stress at Work (and in LIfe) | 7 Tips to Stop Stressing About Work

How to Handle Stress at Work (and in LIfe) | 7 Tips to Stop Stressing About Work

Why You Should Talk About Your Anxiety at Work | Adam Whybrew | TED

Why You Should Talk About Your Anxiety at Work | Adam Whybrew | TED

Understanding, Recognizing, and Managing Stress in the Workplace

Understanding, Recognizing, and Managing Stress in the Workplace

Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6

Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]