Ma séance Pectoraux : le fruit de 15 ans d'Optimisation d'un Point Faible !
Автор: Kilian Hagen
Загружено: 2024-12-18
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Dans cette vidéo, je te présente ma séance pectoraux.
Il s'agit d'une séance pectoraux qui découle de 15 ans de recherches et d'expériences pour optimiser le recrutement d'un point faible.
Je te détaille chaque exercice, les raisons pour lesquelles je les fais.
L'objectif, c'est que tu puisses en tirer des astuces que tu pourras reproduire dans tes entrainements.
Pour toutes demandes de SUIVI PERSONNALISÉ, c'est sur mon site : https://www.kilianhagen.be
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