Маленькие ежедневные привычки, которые помогут мне исцелиться и жить полноценной жизнью☕️｜Список дел

この度、初めてのエッセイ本を出版します…！

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タイトル：『20代を心ゆたかに過ごすための習慣』
発売日：2025年5月16日(金)予定
出版社：ナツメ社
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20歳の時から暮らしの記録を続けて8年目。
日常生活、人間関係、仕事のこと…etc.
SNSだけでは語りきれない、
自分らしさを大切にするための習慣を綴りました。

思うようにいかないこともたくさんあるけれど、
毎日を楽しく、心ゆたかに過ごしたい。
そんな夢を叶えるために
20代のうちに見つけた50個の習慣を集めています。

これから年を重ねても大切にしていきたい
価値観や考え方を残そうという一心で、
この本を書き上げました。
ぜひ、お手に取っていただけると嬉しいです🌱

また、ご購入者様特典として
期間限定公開のvlogも制作しています📺
お手に取っていただいた際はぜひご覧ください✨

この本が皆さまの暮らしのお役に立てますように。


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♬MUSIC
▽intro BGM
“The Fairy Tale” by VLLO

▽Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referra...


edit：VLLO
camera：SONY VLOGCAM ZV-E10L

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