ТОП 10 советов для ПРАВИЛЬНОЙ ГРЕБЛИ

Ближайшие серф-кэмпы:
Бали июль https://surffamily.ru/bali
Марокко осенью https://surffamily.ru/marokko
Шри-Ланка зимой https://surffamily.ru/lanka


_____________________________________


Surffamily — школа серфинга и серф-трипы по всему миру:

— Организуем серф-кэмпы с 2012 года.
— Обучили серфингу с нуля более 2000 человек.
— Ловили волны в трех океанах.
— Собрали более 90 серф-трипов в Доминикану, Португалию, Индонезию, Марокко, на Канары, Шри-Ланку и Камчатку.

Почему Surffamily выбирают уже 10 лет:

✔️ Для нас безопасность превыше всего.
✔️ Ставим на серф-доску с нуля.
✔️ Обучаем серфингу даже тех, кто не умеет плавать.
✔️ Предлагаем адекватные цены.
✔️ Проводим непопсовые экскурсии.
✔️ В наших серф-кэмпах заводят друзей и находят любовь.

00:00 Вступление
00:27 ПОЛОЖЕНИЕ ПЛЕЧ
01:36 ПОЛОЖЕЕНИЕ НОГ
02:27 Контролируйте ВАШУ доску от коленей до ребер
03:14 НЕ рвите воду
04:19 ПЛАВНЫЙ разгон
05:05 Необходимо держать РИТМ
06:13 Дыхание
07:17 НЕ раскачивайте лодку
08:26 Гребок надежды
09:56 Выгрибай из под доски
10:38 2 ВИДЫ гребли

⚡️ Хочешь научиться серфингу с нуля, но не знаешь с чего начать - качай Гайд "Что нужно знать начинающему серферу" https://t.me/surffamilynewbot

Узнать о ближайших серф-кэмпах: https://surffamily.ru/

Соцсети серф-школы:
ВК: https://vk.com/surffamily:
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60d502e02a5d...

Путешествуйте с Surffamily!