Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Essential Ladder Barrel Pilates

Автор: 한님쌤 필라테스

Загружено: 2022-09-25

Просмотров: 56564

Описание:

래더 배럴 필라테스 초급 시퀀스입니다.

중급, 상급과 어떤 점이 다른지를 살펴보며 시퀀스를 진행해보시면 도움이 훨씬 많이 되실거예요.

Ladder Barrel Pilates - Essential/ Basic
자세한 세팅 방법과 티칭 방법은 마스터플랜 5기를 통해 배우실 수 있습니다.
2022. 09. 25부터 블로그에서 신청서 제출이 가능합니다 :)

배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Essential Ladder Barrel Pilates

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Basic Ladder Barrel Pilates

배럴 필라테스 | 초급 래더배럴 시퀀스 | Basic Ladder Barrel Pilates

[바렐x 써클링]50분수업🔥#바렐시퀀스 ㅣ✔️골고루 타겟점을 자극🏹Barrel Sequence ㅣ써클링3편

[바렐x 써클링]50분수업🔥#바렐시퀀스 ㅣ✔️골고루 타겟점을 자극🏹Barrel Sequence ㅣ써클링3편

재활 필라테스 | 리포머 시퀀스 | 허리디스크 | 허리통증 완화 | Rehab Reformer Pilates

재활 필라테스 | 리포머 시퀀스 | 허리디스크 | 허리통증 완화 | Rehab Reformer Pilates

체어 필라테스 초급 시퀀스 | Basic Chair Pilates

체어 필라테스 초급 시퀀스 | Basic Chair Pilates

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

리포머 티칭 | 베이직 동작을 섬세하게 티칭하기 | 핸즈온,큐잉 팁

리포머 티칭 | 베이직 동작을 섬세하게 티칭하기 | 핸즈온,큐잉 팁

Как сделать КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ уникальным и индивидуальным?

Как сделать КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ уникальным и индивидуальным?

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

래더배럴 전신 강화 시퀀스

래더배럴 전신 강화 시퀀스

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Можно танцевать  только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

바렐시퀀스 50분 Full영상ㅣ이대로만 따라해보세요‼️어깨안정화+하체/코어강화

바렐시퀀스 50분 Full영상ㅣ이대로만 따라해보세요‼️어깨안정화+하체/코어강화

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК

강사들이 찾던 힙 풀시퀀스❗ 루프밴드+사선바렐 세팅으로 둔근 제대로 깨우기🔥 |Barrel  Pilates Hip Sequence

강사들이 찾던 힙 풀시퀀스❗ 루프밴드+사선바렐 세팅으로 둔근 제대로 깨우기🔥 |Barrel Pilates Hip Sequence

배럴 + 써클 조합 | 필라테스가 땀이 안난다구요? 말도 안 돼 !!! 전신 너덜너덜 40분 배럴 시퀀스

배럴 + 써클 조합 | 필라테스가 땀이 안난다구요? 말도 안 돼 !!! 전신 너덜너덜 40분 배럴 시퀀스

회원님들 만족하는 레더바렐 시퀀스

회원님들 만족하는 레더바렐 시퀀스

바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기

바렐시퀀스 | 바렐로 쉴틈없는 40분 | 온 몸 구석구석 스트레칭 근력 다 잡아 버리기

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스

바렐 미니볼 시퀀스 | 기본에 충실하지만 절대 지루하지 않은 재미난 시퀀스

■ 바렐 & 써클링 시퀀스 | S라인 | 중둔근, 복사근

■ 바렐 & 써클링 시퀀스 | S라인 | 중둔근, 복사근

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]