Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

СУПЕР СЕТ НА ТРИЦЕПС!

Автор: СТАС ON

Загружено: 2025-05-25

Просмотров: 338

Описание:

Всем привет, сегодня я покажу вам мощный сет для прокачки трицепса, который можно сделать в домашних условиях!
00:00 - Вступление
00:40 - 1-ое упражнение
01:34 - 2-ое упражнение
02:11 - 3-ее упражнение
02:53 - 4-ое упражнение
03:42 - 5-ое упражнение
04:18 - Итог
Ссылка на плей-лист с тренировками:    • ТРЕНИРОВКИ  
Ссылка на мои рекорды:    • МОИ РЕКОРДЫ  
Ссылка на плей-лист с обучалками:    • ОБУЧАЛКИ  
Ссылка на плей-лист по стритлифтингу:    • СТРИТЛИФТИНГ  
Ссылка на рекорды лета 2023/2024:    • РЕКОРДЫ ЛЕТА 2023-2024  
Ссылка на плей-лист с челленджами:    • ЧЕЛЛЕНДЖИ/ВЫЗОВЫ  
Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!

СУПЕР СЕТ НА ТРИЦЕПС!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5789 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lzc7SCBWsGU" ["related_video_title"]=> string(83) "Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [1]=> object(stdClass)#5762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BGTEu8Ve2Fw" ["related_video_title"]=> string(101) "КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ? Разбор 8-ми базовых движений!" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(11) "СТАС ON" } [2]=> object(stdClass)#5787 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IWsP0SknDbY" ["related_video_title"]=> string(105) "ТРИЦЕПС БУДЕТ ГОРЕТЬ. Супер сет на трицепс со своим весом." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "АНДРЕЙ ФИЛИПОВ" } [3]=> object(stdClass)#5794 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "I5OmqGPNu-U" ["related_video_title"]=> string(108) "США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [4]=> object(stdClass)#5773 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DMA2R9UJSj8" ["related_video_title"]=> string(124) "Алюся на турнике 1. Подтягивания, сушка, тяжелая атлетика и не только" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "Алюся" } [5]=> object(stdClass)#5791 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1SMGGbbof1Y" ["related_video_title"]=> string(102) "Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(9) "Khalif Tv" } [6]=> object(stdClass)#5786 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wP11uRZMeto" ["related_video_title"]=> string(127) "Вот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(46) "ПРОГРЕСС (Алексей Знаков)" } [7]=> object(stdClass)#5796 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jjQPzaKHhpc" ["related_video_title"]=> string(110) "Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(11) "Comedy Club" } [8]=> object(stdClass)#5772 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fcLv4-Mte_M" ["related_video_title"]=> string(46) "Самые Мощные Бодибилдеры" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(9) "WTFакт" } [9]=> object(stdClass)#5790 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TLBfh1RyPpY" ["related_video_title"]=> string(44) "ТРЕНИРОВКА по ЖИМУ гири!" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(11) "СТАС ON" } }
Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Спину (По Науке)

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ? Разбор 8-ми базовых движений!

КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ? Разбор 8-ми базовых движений!

ТРИЦЕПС БУДЕТ ГОРЕТЬ. Супер сет на трицепс со своим весом.

ТРИЦЕПС БУДЕТ ГОРЕТЬ. Супер сет на трицепс со своим весом.

США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план

США заявили о победе Украины / Президент резко изменил план

Алюся на турнике 1. Подтягивания, сушка, тяжелая атлетика и не только

Алюся на турнике 1. Подтягивания, сушка, тяжелая атлетика и не только

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

Вот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)

Вот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

Comedy Club: Курсы альфа-самца | Кравец, Шальнов, Бутусов @ComedyClubRussia

Самые Мощные Бодибилдеры

Самые Мощные Бодибилдеры

ТРЕНИРОВКА по ЖИМУ гири!

ТРЕНИРОВКА по ЖИМУ гири!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]