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70歳を過ぎた後の老化防止と長寿を促進する5つの食品 – 今すぐ食べるべき食品｜絶対に知っておくべき健康情報｜老後の秘話｜人生の記録｜オーディオブック｜究極の知恵
Автор: 高齢者
Загружено: 22 апр. 2025 г.
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この動画では、70歳を過ぎた後に老化を防ぎ、長寿を促進するために食べるべき5つの食品をご紹介します。年齢を重ねるとともに、体に必要な栄養が変わるため、健康を保つためには食事が非常に重要です。これらの食品は、エネルギーを維持し、免疫力を強化し、老化のサインを遅らせる効果があります。今すぐ取り入れるべき、簡単で効果的な食材をチェックして、長生きと健康的な生活をサポートしましょう！
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