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1kg감량!?홈트 30분! 효과적인 홈트&다이어트 운동법(다같이 힘내서 코로나19 이겨냅시다! 대한민국 파이팅!)
Автор: 관토르
Загружено: 2019-11-06
Просмотров: 225429
Описание:
날씨가 점점 추워지고 있고 야외에서는 운동하기 힘들기에
관토르가 앞의 영상에서 보여줬던 하체&상체&복근 운동을 조합해서 홈트(실내운동)
효과적인 전신 다이어트 운동법을 가지고왔다!
정말 딱 30분의 운동으로 1Kg의 체중을 감량하는 운동법을
보여주는데 궁금하지 않나요?^^
다이어트를 목표로 열심히 운동하시고 있거나
슬림 탄탄한 몸매를 만들기 위해서 운동하고 있는 시청자분들께서는
필수로 시청해보시기를!!!!
우리 모두 내 자신을 위해서 하루 30분만 투자해보실까요?^^
관토르와 함께 운동한다는 느낌으로 땀흘리러 가시죠!!!
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