Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Получите потрясающий пресс с помощью этой тренировки на стуле

Автор: 10 Minute Abs Work Out At Home

Загружено: 2025-10-14

Просмотров: 14095

Описание:

Приготовьтесь к потрясающему прессу с помощью этой простой, но эффективной тренировки со стулом, предназначенной для укрепления мышц кора. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто хочет улучшить общую силу корпуса без использования специального оборудования. Выполняя эту простую в выполнении программу упражнений, вы сможете привести мышцы живота в тонус и улучшить осанку. Самое приятное, что вы можете делать её где угодно: дома, в офисе или во время перерыва на работе. Итак, давайте начнём и поработаем над тем, чтобы получить тот самый пресс, о котором вы всегда мечтали, с помощью этой простой тренировки со стулом для укрепления мышц кора.

Получите потрясающий пресс с помощью этой тренировки на стуле

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(8) { [0]=> object(stdClass)#4492 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KWf9gWzeY8U" ["related_video_title"]=> string(38) "Joe Rogan Recommends BEST Core Workout" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(16) "Squat University" } [1]=> object(stdClass)#4465 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7txgySSaHPI" ["related_video_title"]=> string(37) "Strength Training For Runners #shorts" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(8) "E3 Rehab" } [2]=> object(stdClass)#4490 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FAFn5xLnfV8" ["related_video_title"]=> string(61) "Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach! Dr. Mandell" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "motivationaldoc" } [3]=> object(stdClass)#4497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PhHIwoLWcPc" ["related_video_title"]=> string(35) "Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "JayCutlerTV" } [4]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q9rTnVIxKuw" ["related_video_title"]=> string(29) "A better way to Palloff Press" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Tom Morrison" } [5]=> object(stdClass)#4494 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OzK5flC3S-E" ["related_video_title"]=> string(33) "What Makes Abdominal Muscles Grow" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Dr Wealz" } [6]=> object(stdClass)#4489 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ou5gKPWe9ns" ["related_video_title"]=> string(28) "Build INSANE Legs | 4X Mr. O" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "JayCutlerTV" } [7]=> object(stdClass)#4499 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QGad41tsupA" ["related_video_title"]=> string(23) "How to Actually Get Abs" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "Pierre Dalati" } }
Joe Rogan Recommends BEST Core Workout

Joe Rogan Recommends BEST Core Workout

Strength Training For Runners #shorts

Strength Training For Runners #shorts

Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach!  Dr. Mandell

Do This Core Exercise Daily and Tighten Stomach! Dr. Mandell

Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪

Does Cardio prevent GAINS? 🚫💪

A better way to Palloff Press

A better way to Palloff Press

What Makes Abdominal Muscles Grow

What Makes Abdominal Muscles Grow

Build INSANE Legs | 4X Mr. O

Build INSANE Legs | 4X Mr. O

How to Actually Get Abs

How to Actually Get Abs

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]