Скачать
3 привычки, которые крадут ваш сон 😴
Автор: Доктор Ксения Машкина
Загружено: 2025-03-11
Просмотров: 14023
Описание:
Хотите, чтобы заснуть было тяжело, а сон был неглубокий? Тогда последуйте этим 3 вредным советам:
◾️ Используйте телефон перед сном
◾️ Пейте кофе во второй половине дня
◾️ Поздно ужинайте, особенно подойдут быстрые углеводы
Узнали здесь свои привычки? Как у вас сейчас с засыпанием?
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: