Доктор Ксения Машкина
Вступить в закрытый Телеграм-канал «Ксения рядом» и получить доступ к 8 бесплатным программам для поддержания вашего здоровья и красоты 👇🏻
ЦИСТИТ | Как избежать рецидивов и не сесть на антибиотики
НУ ПОДУМАЕШЬ ЗАПОР? | От камней в желчном до боли в суставах и депрессии
Анализы, которые спасают здоровье женщины. Чек-лист от врача
Инструкция: что делать после укуса клеща
50% женщин и детей страдают от дефицита железа! Как принимать железо, магний и йод
ВИТАМИН А | Как принимать: дозировки, формы, когда и с чем
Проблемы с кожей, волосами, иммунитетом? Начните с кишечника!
Как отличить инсульт от инфаркта и оказать первую помощь
Витамин С — не герой! Вот что реально работает в сезон простуд
КОГДА ЖЕЛУДОК «БУНТУЕТ» | ГЭРБ: симптомы, причины и как себе помочь
МОЙ ЛЮБИМЫЙ МИНЕРАЛ — МАГНИЙ | Как принимать, какую форму выбрать?
Как сохранить здоровье после 40: женский и мужской чекап
Что делать, если у вас «букет» болезней? Разбор реальных случаев
СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ | Как я избавилась от зависимости
КОГДА ФРУКТЫ ВРЕДЯТ? | 5 советов для тех, кто заботится о своем теле 💪
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B | Совместимость и секреты правильного приема
Эти 5 простых шагов сделают вас моложе, здоровее и активнее!
ВАРИКОЗ, СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ | Что делать, как сохранить здоровье вен?
НОРМА ЖЕНСКОГО ЦИКЛА | Незаметно и безболезненно
МОЙ ЛЮБИМЫЙ ВИТАМИН D | Как принимать, когда, с чем?
ЧТО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК? | И почему его опасно пропускать 🍳
Что не надо есть на завтрак? 🍔
Коллаген. Как выбрать, как принимать, кому нельзя, надо-ли и вообще зачем это все
Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП). Что это такое?
Что делать, если обжегся кипятком?
Магний — это магия
Слизистые оболочки — как сохранить их здоровье?
Почему начинать нужно с кишечника?
Почему нельзя бесконтрольно принимать антипаразитарные средства?
Кислотность желудочного сока