60 के उम्र में भी दिखेंगे 30 के | सबसे बड़ी गलती करते हैं युवा | Subhash Goyal with Himmat Bhardwaj

60 के उम्र में भी दिखेंगे 30 के | सबसे बड़ी गलती करते हैं युवा | Subhash Goyal with Dr Himmat Bhardwaj

00:00 – पॉडकास्ट की शुरुआत | गेस्ट का परिचय
10:00 – 60+ उम्र में जवान दिखने का राज़ (Anti-Aging Secret)
20:00 – वजन घटाने की कहानी | 110kg से 85kg (जादू डाइट)
30:00 – जादू डाइट क्या है? | आसान देसी डाइट प्लान
40:00 – आयुर्वेद बनाम एलोपैथी | लंबी उम्र का सूत्र
50:00 – त्रिफला के चमत्कारी फायदे | पेट और एनर्जी
01:00:00 – यौन स्वास्थ्य, युवाओं की समस्याएं और समाधान
01:10:00 – असली शिलाजीत की पहचान | नकली से कैसे बचें

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60 की उम्र में भी 30 जैसा दिखना कोई जादू नहीं है!
इस पावरफुल पॉडकास्ट में Dr Himmat Bhardwaj के साथ Subhash Goyal बता रहे हैं वो सबसे बड़ी गलतियाँ जो आज का युवा रोज़ करता है और जिनकी वजह से उम्र से पहले शरीर बूढ़ा हो रहा है।

इस वीडियो में जानिए 👇
✅ बिना दवा फिट रहने का आयुर्वेदिक सच
✅ युवा क्यों जल्दी थक जाते हैं?
✅ शादी, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल का असर
✅ कैसे 60+ उम्र में भी एनर्जी बनी रहती है
✅ वजन, बाल, दिमाग और ताकत – सबका समाधान

👉 अगर आप युवा हैं, 40+ हैं या सेहत को लेकर सीरियस हैं, तो यह वीडियो ज़रूर देखें।

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