《百家讲坛》中医话节气 EP21 大雪——大雪节气“有寒有雪” 保暖更需养护身心！20201109 | CCTV百家讲坛频道

本期内容： 大雪，是二十四节气的第二十一个节气，也是冬季的第三个节气。大雪时节的到来，往往伴随着雨雪的天气和一定程度的降温，这也就给我们的日常保养身体、预防疾病等方面，带来了更多的困难。但是在中医看来，大雪时节也是我们冬季养护身体、补充养分的大好时机，利用得当的话，反而能获取非常好的保养效果。

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