Пурвоттанасана | Техника выполнения

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4859 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R1Z-PbMACKE" ["related_video_title"]=> string(86) "Планка лицом вверх. Пурвоттанасана. Асаны йоги." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Йога Без Купюр" } [1]=> object(stdClass)#4832 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "a6vnXoVEtf8" ["related_video_title"]=> string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОЖАР В ТЦ В МОСКВЕ | УДАРЫ ПО ИРАНУ И ИЗРАИЛЮ | ДОЧЕРИ ПУТИНА ВЫСТУПЯТ НА ПМЭФ" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [2]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_F9wkgTqw58" ["related_video_title"]=> string(180) "Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу 🌿 целебная музыка для сердца и сосудов #6" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [3]=> object(stdClass)#4864 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BT5dBeNgu64" ["related_video_title"]=> string(174) "Переполох в Вашингтоне / Трамп и Нетаньяху в ядерном капкане / Паника в команде Трампа /№963/ Швец" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(54) "Юрий Швец -- официальный канал" } [4]=> object(stdClass)#4843 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BeOcgPqnuZA" ["related_video_title"]=> string(112) "Убираем ушки на бедрах за 6 минут - худеем после родов легко 💜" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "fitnesmama54 - мамы могут всё!" } [5]=> object(stdClass)#4861 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k1-KO-VevQ0" ["related_video_title"]=> string(111) "Как Укрепить Поясницу В Домашних Условиях – Реальный Опыт" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "Pavel Kostin proSport" } [6]=> object(stdClass)#4856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-YqkYM0Ejhw" ["related_video_title"]=> string(153) "13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "В поиске смыслов..." } [7]=> object(stdClass)#4866 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ce2HLOWFHaM" ["related_video_title"]=> string(44) "How to do Purvottanasana - Upward Plank Pose" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(10) "Yoga & You" } [8]=> object(stdClass)#4842 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SVI7BxfOWdk" ["related_video_title"]=> string(156) "ПОВЫШЕНИЕ ШТРАФОВ В 8 - 40 РАЗ: НОВЫЕ штрафы, ловушка в ОСАГО, секретные отметки в правах" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(33) "Александр Шумский" } [9]=> object(stdClass)#4860 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "w3nKlAuhbxs" ["related_video_title"]=> string(153) "Настоящая причина диабета 2 типа не сахар и углеводы. В чем причина и как справиться." ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(12) "doctorpetrik" } }