Koje vitamine i suplemente koristim | Moja dnevna rutina | Trening i ishrana
Автор: Milan Strongman TV
Загружено: 2025-01-25
Просмотров: 76931
Pitali ste koje suplemente koristim, kada vežbam, koliko vežbam, šta jedem, gde živim - ovde su svi odgovori. Izvinjavam se što šetam u gaćama.
Suplementi
Ujutru:
[x] Sirće x 1
[x] Stopgrč x 1
[x] Callogen
[x] Metilfolat 1000-5000 6 tablete
[x] B12 1000-200 3 tablete
[x] Kreatin 5g
[x] Orthamol 1
[x] Himalajska so pola kašičice
[x] Bcaa kašičica
[x] Karkuma vitamin c 12tableta
[x] Taurine 2
Uz obrok:
[x] Cink 10-20 mg
[x] Q10 250mg 2 x 2
[x] Karkuma vitamin c 1 tableta
[x] Probiotik 2 x 2
[x] Omega 3 x 3
[x] B6 20-50mg
[x] Betaine 1 tab
[x] Taurine 2 x 2
[x] Detrical 12 000 UI
[x] K2 200mcg - 2 tablete
[x] Glukozamin 1500 - 2 tablete
[x] Collagen 5g x 2
[x] Berberin 1+1+1
Uveče:
[x] Magnezijum 400
[x] Ašvaganda
Svaki drugi dan testosteron ethanate 0.3 ml
Na sedam dana inekcija glutationa
Prijavi se na mailing listu :
https://www.subscribepage.com/s3w9d1_...
Prodavnica (majice i duksevi):
https://www.mkoclothing.rs/mercher/st
Paypal: [email protected]
milanstrongman.com/kviz
Ako ste van forme i ne znate kako da počnete. Krenite sa 7 dana besplatnog online treninga sa mnom: https://milanstrongman.com/youtube
Preuzmite moje knjige potpuno besplatno: https://milanstrongman.com/knjige
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
