【登場】28日間断食した漢　【28日間ファスティングダイエット】

28日間ファスティングでアトピーを治せ！【断食 デトックス】
↓東先生のファスティング日記動画↓
   • 28日間ファスティングでアトピーを治せ！【断食 デトックス】  


Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、
今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。


▷本日のテーマ
【登場】28日間断食した漢



＜目次＞
0:00 OP
0:11 東先生について
0:42 ファスティングを行った目的
1:53 ファスティングとの出会い
2:34 1年ほど休んでいた
3:10 21日間にした理由
4:35 28日間ファスティングの効果
06:18 味に飽きないコツは？
08:22 モチベーションはどう維持した？
9:49 ファスティングに興味のある方へ一言
11:04 まとめ



▷チャンネル登録はこちら
   / @kazuyasakoda  
　↑　↑　↑
ベルマークを押すと毎回通知が届くようになります。




＜オススメ関連動画＞

1週間ガチで断食したら人は何キロ痩せるのか？/断食ダイエット【縛り生活】
   • 1週間ガチで断食したら人は何キロ痩せるのか？/断食ダイエット【縛り生活】  

断食ダイエット５日間挑戦します！体重公開！断食のやり方をお話します！【前編】
   • 断食ダイエット５日間挑戦します！体重公開！断食のやり方をお話します！【前編】  

断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！
   • 断食に５日間挑戦した結果！【後編】リバウンドしない回復食の取り方も紹介！  

【断食】１週間水だけで生活したら超やせた！【ダイエット】
   • 【断食】１週間水だけで生活したら超やせた！【ダイエット】  

【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか？〜前編〜
   • 【断食】5日間断食した後に小顔矯正したら、顔は小さくなるのか？〜前編〜  


〜〜

一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「ファスティング」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティングをご案内しています。
http://kazu-fasting.com

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。

ファスティングの脂肪燃焼効果はなんと運動の１００倍！
１００倍脂肪燃焼によるダイエット効果はもちろん、脂肪組織に溶け込んでいる重金属や農薬、添加物をデトックスすることにより体質改善効果が期待できます。

また、ファスティングでは普段出すことのできない「宿便」を排出することができます。
宿便解消による腸内環境改善効果によって美肌、免疫力強化、アレルギー改善効果が期待できます。

普段の生活ではなかなか燃えない内臓脂肪。
日常生活で無意識にカラダに入れてしまっている農薬・添加物などの有害物質。

有害物質にあふれた飽食の現代にファスティングでデトックスすることは、いつまでも健康でイキイキとした生活を送るために現代人には必須のプログラムなのです。

ファスティングサポートはこちら
http://kazu-fasting.com

個人購入はこちら
http://general.shop-pro.jp



〜〜



＜プロフィール＞

整体院 和-KAZU- 院長　
柔道整復師　筋膜ヨガインストラクター　プロフェッショナルファスティングマイスター　

治療家 迫田和也とは？
   • 治療家 迫田和也とは？ (short ver.)  


藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？

これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

http://seitaiin-kazu.com


一般社団法人分子整合医学美容食育協会　湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

http://kazu-fasting.com



＜著書紹介＞

「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
https://amzn.to/2rBLHcq

「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
https://amzn.to/3dATcE7

10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
https://amzn.to/3e3gFxt



＜サブチャンネル紹介＞

サブチャンネル｜COMPASS TRADING｜
   / @compassjourney  

整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
   / @整体院和-k9i  

整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
   / @takahiroazuma-kazu-8517  



＜Instagram＞
  / kazuya_sakoda_  
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
よかったらフォローしてください^ ^



＜TikTok＞
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
よかったらフォローしてください^ ^



#ファスティング #ダイエット #28日間断食