МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ МУЧЕНИЙ...💭🤷‍♀️| Хитрости не сработают, только честность?!... ✨🍕🌷

Овсянствуйте!
Фокус немного своевольничает в сегодняшнем видео, но я надеюсь вы мне это простите.
Так же как надеюсь, что вам понравится это рассуждательное видео!
Сегодня видео о том как понять, что через дискомфорт ты растешь, а в каких случаях это мешает тебе жить.
Делитесь в комментариях своими мыслями по поводу психологии похудения и своими историями!

Напомню, что я не имею права и компетенций консультировать вас профессионально и рассматривать клинические случаи. Лишь хочу, чтобы вы поняли, что через насилие вы далеко не уйдете в достижении своих целей.

Приятного просмотра!
------------------------------------------------------------------------------------------------
Видео, которые могут быть вам интересны:

-15 кг | СТРОЙНЕЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И НЕ МУЧАЙ СЕБЯ | Психология моей истории похудения:    • -15 кг | СТРОЙНЕЙ С УДОВОЛЬСТВИЕМ И НЕ МУЧ...  

Инструменты и упражнения от психолога, которые мне реально помогли:    • Инструменты и упражнения от психолога, кот...  

Самое важное упражнение от психолога | День особой заботы о себе:
   • Самое важное упражнение от психолога | Ден...  
------------------------------------------------------------------------------------------------
Таймкоды:
00:00 Intro
01:11 Главная мысль
02:32 Тот самый секрет
04:13 Полезный дискомфорт
06:06 Панацеи не существует
06:33 В какой момент супергерой становится супергероем?
08:06 Всё может измениться ...
09:00 Хитрости не работают, будь честной с собой
10:01 Не принесет тебе счастья 45 кг на весах
11:44 Забудь кто ты думаешь кто ты есть
12:09 Почему скапливается лишнее?
13:30 Отпускное состояние на повседнев
14:33 ГАРДЕРОБ!!!
18:08 Just DO IT
19:44 Всё, что важно, это...
20:06 Outro
------------------------------------------------------------------------------------------------
✔ Новостная уютнейшая телега : https://t.me/owsyanka_live
------------------------------------------------------------------------------------------------
F.A.Q.
➭ Как тебя зовут? Марина
➭ Где ты живешь? Москва
➭ Камера: Lumix G100
➭ Монтаж: DaVinci Resolve

Музыка в аутро: tunetank.com
Beautiful moment by Redlion Production

°˖✧ Tschussi-ки! ✧˖°