ПОХУДЕЛА НА 70 КГ! МОЯ ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ

Привет! Я Татьяна! В этом видео я расскажу тебе, как я похудела на 70кг и снова набрала вес после родов.

История с лишним весом тянулась из детства.

Развод родителей и желание бабушки осчастливить меня любой ценой. Нет! Любой едой😫привели к проблемам с пищеварением и детскому ожирению, которое плавно переросло во взрослое🤦🏼‍♀️

Это сейчас достаточно мотиваций для девушек, чтобы худеть, а тогда ничего этого не было и пришлось решать вопросы самостоятельно...уйти в спорт 💪

Тогда то и началась моя история похудения.
Бег, тренировки, налаженный режим питания сделали свое дело и из толстушки я превратилась в стройную, подтянутую девушку❤️

Даже родив двоих детей, я продолжала оставаться в форме. Пока не случились проблемы с мужем...
я осталась одна с двумя маленькими детьми на руках и снова начала решать все проблемы сама. Но не только решать, а еще и заедать 😫
Так мой вес незаметно дорос до цифры 140кг

Но, тогда я достаточно быстро взяла себя в руки и похудела на 70 кг.
Кстати, тогда уже моя история стала мотивацией для девушек.
Я даже хотела создать курс «похудение для девушек», но забеременела третьим ребенком.

Зная все секреты стройности, я смогла не набрать лишних кг во время беременности.
Зато с легкостью набрала вес после родов😂
+33кг не заставили себя долго ждать.
Мне то казалось, я все знаю. Поэтому я с легкостью закладывала в рот очередную порцию еды, будучи точно уверенной в том, что завтра смогу остановиться..
НЕ СМОГЛА!

Вес на сентябрь 2020 года составил 93 кг
Я очень надеюсь, что это мое последнее избавление от лишних кг
24 декабря 2020г вес минус 13 кг

Такая вот моя история похудения. Если хочешь начать худеть вместе со мной, подписывайся на канал!

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @tatatull  
#похудела