САМЫЕ ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЗАЛЕ! (МОГУТ СТОИТЬ ТЕБЕ ЖИЗНИ)
Автор: ATHLETIC MIX
Загружено: 2025-07-20
Просмотров: 12802
#тренировки
Существует множество действительно опасных упражнений, поэтому сегодня мы разберём самые опасные из них. Это поможет вам понять, каких упражнений стоит избегать, а с какими нужно быть максимально осторожными.
Мы рассмотрим такие упражнения, как: тренировка с окклюзией, приседания, жим ногами, становая тяга, rack pull (тяга с помоста), мосты для шеи.
Важно всегда оставаться в безопасности и заботиться о здоровье, и это видео должно стать вашей подсказкой на пути к этому.
Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram: / instathlet
Больше видео: / @athleticmix
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix
Шея с нуля (безопасные тренировки): • КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ С НУЛЯ? ПОЛНЫЙ ГАЙД ДЛЯ Н...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
