أحسن شكل لعزل عضلة الصدر| العبه صح ١٠٠٪؜

array(20) { ["0T_sG9Af5OU"]=> object(stdClass)#5748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0T_sG9Af5OU" ["related_video_title"]=> string(104) "تمرينة هتفجرلك عضلات الصدر و الباى بتكنيك انفورمة السحرى" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["DTNvOYorjig"]=> object(stdClass)#5746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DTNvOYorjig" ["related_video_title"]=> string(112) "Яков Кедми: США больше не хотят войны с Россией. Европа в шоке!" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["MKU2NnX5oOE"]=> object(stdClass)#5749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MKU2NnX5oOE" ["related_video_title"]=> string(161) "99% пропускают эти упражнения с гантелями на бицепс — вот почему они остаются маленькими" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["rAzg1XXy9I8"]=> object(stdClass)#5757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rAzg1XXy9I8" ["related_video_title"]=> string(180) "Шойгу пытались убить? Бомба в Москве. Дудю дали срок. Алаудинов объявил чистки. Горит нефть | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["fYTUIui1l7Y"]=> object(stdClass)#5741 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fYTUIui1l7Y" ["related_video_title"]=> string(125) "دليلك الشامل لعضلات الصدر | تشريح وتمارين عضلة الشيست ( الصدر )👌🔥💪" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["PL2rodLD4dfNaguSsY9lS3uo5yH0RZX-dP"]=> object(stdClass)#5759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(34) "PL2rodLD4dfNaguSsY9lS3uo5yH0RZX-dP" ["related_video_title"]=> string(136) "جدول تدريب للجسم كامل للمبتدئين تمارين جنرال GENERAL لشد الجسم للرجال والنساء" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> NULL } ["Lnp3EF2tYSc"]=> object(stdClass)#5738 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lnp3EF2tYSc" ["related_video_title"]=> string(97) "Сделай Руки Шире и Массивнее (3 Главных Правила Роста)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["A7k088NtfDc"]=> object(stdClass)#5758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A7k088NtfDc" ["related_video_title"]=> string(113) "США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["9y-ADIsJo9I"]=> object(stdClass)#5743 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9y-ADIsJo9I" ["related_video_title"]=> string(173) "Командир «Ахмата» угрожает Z-блогерам | Экспорт нефти падает | Секретный посёлок ФСО | Итоги дня" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["v0-KUW2ExIk"]=> object(stdClass)#5727 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v0-KUW2ExIk" ["related_video_title"]=> string(118) "Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["BmNn3Z5j3WA"]=> object(stdClass)#5737 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BmNn3Z5j3WA" ["related_video_title"]=> string(165) "ШУЛЬМАН: "Вот правда, но этого же не скажешь прямо". Интервью с "категорическим императивом"" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["GDHtY70f-m4"]=> object(stdClass)#5747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDHtY70f-m4" ["related_video_title"]=> string(156) "Воронеж: Взрыв на заводе Искандеров. Страшные последствия в Новороссийске и Саратове" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Bmmj8nw8ltU"]=> object(stdClass)#5742 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Bmmj8nw8ltU" ["related_video_title"]=> string(108) "Как 10 Берпи Каждый День Полностью Трансформируют Ваше Тело" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9IwjlT3RqMc"]=> object(stdClass)#5739 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9IwjlT3RqMc" ["related_video_title"]=> string(53) "Зе-банда пытается защищаться" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["zf5XMOJGr8M"]=> object(stdClass)#5740 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zf5XMOJGr8M" ["related_video_title"]=> string(110) "Где эта великая Россия, Путин?! В КАЛОШАХ ХОДИМ, В ГРЯЗИ ЖИВЕМ" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["JsA8JFT8iA4"]=> object(stdClass)#5728 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JsA8JFT8iA4" ["related_video_title"]=> string(153) "الترايسبس لا تتحسن . لا تنمو . لا تضخم . ما هو السبب برأيك ؟ كابتن جانتي الحركة الصحيحة" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["aHb3hr5vFr8"]=> object(stdClass)#5729 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aHb3hr5vFr8" ["related_video_title"]=> string(73) "Upper Chest Workouts| تمارين لعضلات الصدر العلويه" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["9UOE_cR0TR8"]=> object(stdClass)#5735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9UOE_cR0TR8" ["related_video_title"]=> string(110) "НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ (ЗАМЕНИ ИХ НА ЭТИ)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["jtlmMpQWGkc"]=> object(stdClass)#5736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jtlmMpQWGkc" ["related_video_title"]=> string(101) "٥ غلطات مش بتخلي عضلة الصدر تكبر !! | اخطاء في تمرين الصدر" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["_Le7cqsyiSA"]=> object(stdClass)#5734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_Le7cqsyiSA" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } }