Как влияет пранаяма на ум. Хатха-йога прадипика глава 2 шлока 1-2

Приветствую 🙏🏻
В этом видео продолжаем разбирать Хатха-йогу прадипику глава 2 шлока 1-2
Влияние пранаямы на ум.

Теперь вы можете поддержать меня на патрионе https://www.patreon.com/user?u=61971881

Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш.

Курс по пранаяме для начинающих. Пишите в личку.

Моя страница вк: https://vk.com/id231549091

https://vk.com/bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏.

#мантра #йогадляначинающих #йога #саморазвитие #прадипика #хатхайога #хатхайогадляначинающих #медитациядляначинающих #медитациядлясна #самоисследование #осознанность #развитиевнимания #наблюдениезадыханием #осознанноедыхание #Медитация #Дыхание #Медитативныепрактики #yoga #meditacion #вирасана #свастикасана #гомугхасана