【タイ一人旅Vlog：バンコク編ラスト】中華街食べ歩き＆深夜のクレーム＆バンコク１のパワースポット【w / English subtitles】| Megumi Yoga Tokyo

English below!
バンコク編最終回は、Day2の夕方からスタート。フードツアーに参加して、タイのおいしいものをお腹がはちきれるまで食べたり、深夜のホテルで思わぬ事態に巻き込まれたり、ショッピングモールをハシゴしたり、バンコク１のパワースポットを訪れたりと、気ままな約２日間の様子をお届けします。

The final episode of my Bangkok series starts from the evening of Day 2.
I joined a food tour, ate so many delicious Thai dishes until I was completely full, got caught in an unexpected situation at the hotel late at night, hopped around shopping malls, and visited Bangkok’s most powerful spiritual spot.
Here’s a look back at my spontaneous two days in this lively city! 🌿💛

タイ一人旅の様子はこちら　   • 【タイ一人旅Vlog：バンコク編ラスト】中華街食べ歩き＆深夜のクレーム＆バンコク１の...  

🪷ヨガの基本的なポーズや哲学について学びたい方へ：オンラインコース「静かな心をつくるヨガ」https://www.udemy.com/course/yoga-for...

🌞朝ヨガを習慣にしたい方へ：朝ヨガ部（毎火＆金８：００－８：３０）   / @megumiyogatokyo  

🌱瞑想を習慣化したい方へ：瞑想アプリ「AURA」https://aurahealth.io/ja/refer/aura-5...

＜Profile＞
Megumi（西島恵）
ヨガティーチャー、バイリンガルヨガティーチャー / E-RYT200保有
大学卒業後、編集者・ライターとして出版業界に勤務。多忙な生活やデスクワークによる不調解消のため、ヨガを始める。スタジオへ通ううちに、体を動かす気持ちよさはもちろん、ヨガの哲学にも惹かれるように。「もっとヨガについて知りたい」という思いから、2011年にRYT200取得。「ヨガを通じて社会に貢献する」ことを目標にクラスの指導を開始。ヨガと平行してアーユルヴェーダやハーブボールマッサージ、数秘術、エネルギーワークなど興味を持ったことをどんどん学ぶ。

2017年に会社員を辞めて独立後は、都内のヨガスタジオやスポーツクラブを中心に、クラスの本数を一気に増やす。2018年2月、ムック本『ずぼらヨガお得技セレクション』（晋遊舎）を監修。

2019年に始めたYouTubeチャンネルでは、ヨガや瞑想のプログラムを中心に、この世界でより心地よく生きるためのハウツーを提案している。

2011年 全米ヨガアライアンス（RYT200）を取得
2020年 Joe Barnettによる200時間の陰ヨガ指導者養成講座修了

❤ Instagram   / megumiyogatokyo  
日々のあれこれやクラス情報など。

❤ Website https://megumiyoga.com/

❤ Podcast https://anchor.fm/mytp
毎週更新のラジオ。On the mat, off the mat, always doing yoga.をテーマに、セルフヘルプやウェルビーイングにまつわる情報をお届け。ゲストもバラエティ豊かな顔ぶれです。