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En este video, te enseñaremos cómo realizar correctamente el Masaje Transverso Profundo, una técnica esencial para tratar lesiones musculares y reducir las fibrosis cicatriciales.

0:00 Introducción al masaje transverso profundo (cuándo hacerlo y respetar las fases)
2:15 Masaje transverso profundo en cuádriceps
8:40 Masaje transverso profundo en isquiotibiales (flexores de rodilla)
13:42 Masaje transverso profundo en fascia plantar (beneficio global en pie y tobillo)

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