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Total Body Pilates con la Mini Ball
Автор: Ale Laserna // Pilates & Life
Загружено: 2025-02-28
Просмотров: 1358
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La mini ball es un implemento práctico y. versátil en la práctica de matwork que le da un giro de desafío a muchos de los movimientos tradicionales de matwork. Asegúrate que ha hagas hecho alguna rutina de fundamental y que y entiendas los principios del pilates antes de probar esta rutina y verás que tendrás mejores resultados así!
Y si quieres un acompañamiento más especializado en tu práctica no dudes en escribirme para saber más sobre mi membresía de clases mensuales a: hola@alelaserna.com
¡Nos vemos en el mat!
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