Мастер-класс по приготовлению скира своими руками || Исландский йогурт с высоким содержанием белк...

Скир, исландский йогуртовый сыр, станет отличным дополнением к вашим домашним проектам по ферментации! Всего несколько простых ингредиентов, несколько минут ручного труда и одна ночь сна — и вы получите вкусный и сливочный домашний скир! Этот вариант не содержит сычужного фермента, а в качестве закваски используется покупной скир. Поделитесь своим опытом!

Мини-кастрюля Instant Pot: https://amzn.to/3VU9T5p
Инулин: https://amzn.to/3VR9dxL

Многие люди чувствуют себя подавленными и уставшими, ведя здоровый образ жизни.
Я расскажу, как я практикую целостный подход к здоровью, используя кето-диету и физические упражнения, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что это действительно может стать вашей новой «нормой».

📸Найдите меня в Instagram:   / lindsey.c.murphy  

Некоторые из этих ссылок — партнёрские, которые помогают поддерживать мой канал бесплатно. Буду благодарна, если вы воспользуетесь ими при покупках на Amazon!

@KetoChowYoutube: https://www.ketochow.xyz/ref/lindseym...
По моей ссылке вы получите скидку 10% на все заказы без подписки!

@DRINKSALTT: https://get.aspr.app/SHfh8
Ссылка даёт скидку 5% и бесплатную доставку на заказы свыше 50 долларов.

Или перейдите по моей ссылке на KetoChow!

Кольцо Ring AIR есть на Amazon с двухдневной доставкой! https://amzn.to/4c4hDs8. И вы можете использовать мой код *AMZNRPHY10*, чтобы получить скидку 10%!
ИЛИ перейдите на их сайт Ultrahuman Ring AIR: http://ultrahuman.com/LindseyMurphy
UHLINDSEY10

Marigold Foods: https://www.marigoldfoods.com/coupon/...
Ссылка даёт скидку 10%

МОЙ МАГАЗИН НА AMAZON: https://www.amazon.com/shop/lindseymu...

https://www.performncegainz.com/produ...
LINDSEY — скидка 5% на ваши заказы! ⁠ @Theketoroad

Carnivore Crisps: https://carnivorecrisps.com/?ref=8cC1...
LINDSEY — скидка 10%!

PerfectKeto: https://perfectketo.com/LINDSEYM
LINDSEYM — скидка 20%

@redmondrealsalt: https://shop.redmond.life/discount/LI...
LINDSEYM — скидка 15%

@Foracare: https://bit.ly/3Po1nH1
LINDSEYM10 — скидка 10%

Nutrisense: https://bit.ly/3W0IxYK
Murphy25 — скидка 25 долларов на ваш CGM

#ЗдоровыйОбразЖизни #Оздоровление #НАПИТКИСОЛЬ #СОЛЬ #ВысокоеЖирное #Кетовед #ПриоритетЖира #Кето #Низкоуглеводное #ПСМЖ #ВЖЖК #МясноеЖизнь #ТГМ #TrimHealthyMama #LindseyMurphy