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🚩【吳淡如】透過六大方法提高心理韌性，讓你面對挫折更有抵抗力!
Автор: 吳淡如人生實用商學院（Official官方唯一頻道）
Загружено: 29 окт. 2024 г.
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Описание:
(*本集為音質調整重新剪輯上傳)
提高心理韌性可以提升遇到挫折的抵抗能力，
這一切都跟意志力有關，
然而自我調控的能力是有限的，
意志力是人類有限的寶貴資源，
可以透過六大方法鍛鍊，來提升它，
該怎麼做？聽聽這集的分享。
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#人生實用商學院 #吳淡如
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