7 домашних хитростей для людей с СДВГ, которые изменили мою жизнь!

🚀 Измените свой утренний распорядок с СДВГ: https://geni.us/adhd-mornings

Как вы организуете свою среду, так вы организуете свой день с СДВГ. Используйте её, чтобы сосредоточиться и действовать, не позволяйте ей отвлекать вас от достижения целей!

Ссылки:
Беговая дорожка для стола* (мне ОЧЕНЬ нравится эта модель, я пользуюсь ей уже год): https://geni.us/pa2n
Мой складной стул*: https://geni.us/twwBf
Ножки для стола*: https://geni.us/rBJMS
Таймер для стола*: https://geni.us/TdB5K
Лежанка для собаки (аналогичная)*: https://geni.us/MNXs
Парковка*: https://geni.us/qDdBj

Источники:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a...
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...
https://www.tandfonline.com/doi/abs/1...

Ещё HAX от Reddit:
  / has_anything_you_have_bought_actually_help...  
  / making_my_house_adhd_friendly_instead_of_t...  
  / what_features_would_you_include_in_an  

-----------------------------------------------------------------

👋🏻 Привет, меня зовут Антония, я коуч по СДВГ с более чем 4-летним опытом работы. 👋🏻
Я помогаю людям с СДВГ повысить уверенность в себе и продуктивность — дружественным к ним способом.

✅ Запишитесь на индивидуальную коуч-сессию:
https://antoniatheuniverse.com/coaching

✅ Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку с советами и рекомендациями по СДВГ:
https://antoniatheuniverse.com

☕ Угостите меня кофе ☕
На Ko-Fi (вход в систему не требуется): https://ko-fi.com/antoniasuniverse
Или нажмите кнопку «Спасибо» под моими видео!

Ваша поддержка позволяет мне создавать больше бесплатного контента и инструментов для нашего сообщества.
Спасибо!

Это партнёрские ссылки, по которым я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что поддерживаете меня, используя их!