Por Que Falar Demais Destrói Sua Paz E Como Mudar Isso Hoje ｜ Augusto Cury

Por Que Falar Demais Destrói Sua Paz E Como Mudar Isso Hoje ｜ Augusto Cury


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Description

Você fala demais e depois se sente arrependido, cansado ou incompreendido? Este vídeo é um poderoso discurso motivacional inspirado nos ensinamentos de Augusto Cury, explicando por que falar em excesso destrói sua paz interior e como você pode transformar esse hábito ainda hoje.
Com insights profundos sobre inteligência emocional, autocontrole, saúde mental e maturidade psicológica, esta mensagem vai ajudar você a recuperar sua energia, aprimorar seus relacionamentos e desenvolver uma mente mais leve e sábia.

Assista até o final para descobrir estratégias práticas, exercícios mentais simples e mudanças imediatas que podem transformar seu comportamento e fortalecer sua paz interior.

⏱️ Timestamps com Emojis

00:00 – 🌅 Introdução: Por que falamos demais
01:45 – 🧠 O peso mental do excesso de palavras
04:20 – 🔍 A ansiedade escondida por trás da impulsividade
07:55 – 🎭 A necessidade de ser ouvido e validado
11:30 – 🛑 Quando o excesso vira autossabotagem
15:10 –💬 Técnicas para falar menos e ouvir mais
19:40 – 🧩 Inteligência emocional e autocontrole
23:25 – 🧘 Estratégias para acalmar a mente
27:50 – 🔄 Como mudar hábitos a partir de hoje
31:10 – 🌟 O poder do silêncio consciente
34:00 – 🎯 Conclusão e próximos passos

🔥 Por que assistir?

Você quer mais paz interior e clareza mental

Deseja melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais

Procura desenvolver autocontrole emocional

Sente que fala demais e quer mudar esse padrão hoje

Busca sabedoria prática inspirada em Augusto Cury

Quer aprender a ser mais calmo, assertivo e seguro

Precisa de um impulso motivacional para evoluir

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