МЕДИТАЦИЯ НА САМОЦЕННОСТЬ И ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ

Программа следующего ретрита:
https://t.me/ShandraAnastasia_bot?sta...

Интенсив «Ведущая женских кругов» :
https://t.me/ShandraAnastasia_bot?sta...

Мой авторский курс о создании ретритов : https://t.me/SHANDRASPACE_bot


Эта медитация поможет вам почувствовать свою уникальность, укрепить внутреннюю опору и наполниться уверенностью. Практика мягко перенастраивает сознание, помогает отпустить сомнения и ощутить гармонию внутри.

✨ Для чего полезна эта медитация:

укрепление веры в себя
развитие чувства самоценности
восстановление внутреннего баланса
обретение внутренней силы и спокойствия

Практикуйте регулярно, чтобы научиться опираться на себя и жить из состояния уверенности и внутренней гармонии.

Смотрите также мои последние видео:
   • Духовный путь и медитация без розовых очко...   Духовный путь и медитация без розовых очков. Как найти себя и воспитать здоровых детей 🙏
   • Медитация на Визуализацию желаний и будущи...   Медитация на Визуализацию желаний и будущих целей от Shandra
   • ПРАНАЯМА КАПАЛАБХАТИ. Полное Йоговское Дых...   ПРАНАЯМА КАПАЛАБХАТИ. Полное Йоговское Дыхание + вакуум
   • Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТАНА. Чакра эмоций, т...   Йога на ЧАКРУ СВАДХИСТАНА. Чакра эмоций, таланта и внутренней радости
   • 🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. Асаны на первую корне...   🙏 ЙОГА НА МУЛАДХАРУ. Асаны на первую корневую чакру рода и безопасности

Жду вас в своих соц.сетях:
Instagram:
https://www.instagram.com/anastasia.s...
Instagram о ретритах:
https://www.instagram.com/shandra_ret...
Узнать о следующих ретритах: https://shandra.online/retreat
Присоединиться на ретрит: https://t.me/shandra_support
Телеграм:
https://t.me/meditationyogashandra
Мои медитации:
https://shandra.online/meditation

#практики #медитация