ANASTASIA SHANDRA
Добро пожаловать на мой канал!
Меня зовут Анастасия, тут йога становится образом жизни, а практики помогают обрести внутреннюю гармонию и стать счастливее.
Я поделюсь своим опытом и знаниями в области йоги, проводя вас через увлекательные упражнения и медитации. Вы узнаете, как применить йогические практики в повседневной жизни, чтобы улучшить свою физическую форму, укрепить свой разум и расширить свое сознание.
Однако этот канал не только о йоге, но и о других духовных практиках. Мы с моими гостями поделимся с вами глубокими, личными историями, интересными разговорами о том как они преодолели трудности на жизненном пути. Мы раскроем все тайны настоящего счастья и умения жить интересную, осознанную жизнь.
Подписывайтесь на канал, чтобы получать уведомления о новых видео, участвовать в авторских ретритах и быть в курсе самых последних событий!
Inst: anastasiya.shandra
Медитация на открытие сердца и наполнение любовью | Энергия любви
Медитация на проявление себя | Раскрой свою истинную силу
МЕДИТАЦИЯ НА САМОЦЕННОСТЬ И ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ
Медитация спокойствия: отпусти тревогу и напряжение за 30 минут
Випасанна на Бали: Погружение в тишину и осознанность
Вся правда о кундалини активации и женской силе | Беседа с Евгенией Никулиной
Гармонизация 7 Чакр — Мощная Медитация для Баланса Энергии и Внутренней Силы
Медитация на исцеление родовой системы 🌿
Медитация на любовь к себе — практика принятия и внутренней гармонии
Трансформационный ретрит “Сила Природы"
Женская сила цикла и луны. Как раскрыть природу женской энергии? | Подкаст с Еленой Долматовой
🧘♀️ Утренняя медитация — спокойное начало для продуктивного дня
Shandra - Природа Женщины
Shandra - Пробудись
Волшебная медитация для притяжения изобилия и всех желаний
Что такое безусловная любовь? Отношения. Детские травмы. Беседа с Дваая
✨ Медитация «Доверие к жизни» – как отпустить страхи и принять поток Вселенной
Как построить близость в отношениях? Тантра. Отношения. Секс | Ольга Весна
Почему мы боимся проявляться? О принятии себя и внутренней свободе. Беседа с Анной Лео
Шаманизм и Аяуаска, Нетрадиционная медицина в современном мире | Веро
SHANDRA FEST: Трансформационный женский фестиваль на Бали
ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ ФИЛЬМ «ВЫХОД ИЗ ТЕНИ»
"Выход из тени”. Трейлер фильма о трансформационном ретрите на Бали
Духовный путь и медитация без розовых очков. Как найти себя и воспитать здоровых детей|Игорь Ковпак
Медитация на Визуализацию желаний и будущих целей от Shandra
МЕДИТАЦИЯ на изобилие и исполнение желаний от Shandra
ПРАНАЯМА КАПАЛАБХАТИ. Полное Йоговское Дыхание + вакуум
ЙОГА-НИДРА. Медитация перед сном на расслабление и восстановление
ЙОГА ОТ ТРЕВОЖНОСТИ И СТРЕССА. Раскрой свою внутреннюю энергию !
🌿 Йога для Чакры Вишудхи. Асаны для Гармонизации Горлового Центра 🌿