Kala Chana Chaat + Soup – दो हेल्दी रेसिपी एक वीडियो में! Weight Loss Special

Kale Chane ki Chaat aur Kale Chane ka Soup – दो ऐसे हेल्दी, टेस्टी और हाई प्रोटीन रेसिपी जो हर उम्र के लिए फायदेमंद हैं!
इस वीडियो में मैं आपको दो सुपरहिट रेसिपी बताने वाला हूँ —
1️⃣ Kale Chane ki Masala Chaat
2️⃣ Kale Chane ka Nutritious Soup

दोनों रेसिपी वजन घटाने, डायजेशन सुधारने, एनीमिया कम करने, और इम्यूनिटी बढ़ाने में बेहद मददगार हैं।
Kale chane में भरपूर फाइबर, प्रोटीन, आयरन और मिनरल्स होते हैं, जो आपके शरीर को पूरा दिन एनर्जी देते हैं।


🍲 1. Kale Chane ki Chaat Recipe Highlights

✔ हेल्दी स्नैक
✔ बिना ऑयल के
✔ प्रोटीन से भरपूर
✔ Weight Loss Diet के लिए परफेक्ट

Ingredients:
Boiled kale chane, onion, tomato, green chilli, lemon, black salt, chaat masala, coriander.

Benefits:
– Digestive health बेहतर
– पेट भरा रहता है
– Low calorie & high protein snack

🥣 2. Kale Chane ka Soup Recipe Highlights

✔ Immunity Booster
✔ Winter special
✔ बच्चों और बुजुर्गों के लिए बढ़िया
✔ Iron-rich soup

Ingredients:
Boiled kale chane, garlic, ginger, black pepper, salt, vegetable stock, coriander.

Benefits:
– Hemoglobin बढ़ाता है
– Infection से बचाव
– Body को warm रखता है
– Weight loss friendly


⭐ Why You Should Watch This Video?

👉 Easy step-by-step instructions
👉 Quick & simple healthy meals
👉 Beginner-friendly cooking
👉 दोनों recipes 100% vegetarian & nutritious


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