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【日子忙碌的你，更需要放鬆身心靈】瑜珈課程🧘♀（上集）
Автор: 歡喜賈霸Z
Загружено: 2 дек. 2021 г.
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Описание:
生活充斥著許多壓力，
最應該被重視的人，
就是自己💕
邀你一同好好感受身體
與每一次的呼吸🥰
#歡喜賈霸Z #瑜珈課程
#放鬆心靈 #呼吸 #冥想
0:08 正片開始
0:27 瑜珈前準備
1:16 第一步-呼吸法
3:26 第二步-冥想
5:05 下集內容預告
5:12 結尾
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