수면제 끊고 잠들었습니다! 91세 현역 의사가 공개한 10분 숙면 비법｜불면증 해결｜시니어 건강

세상에서 가장 저렴한 보약! 40년 복용한 의사가 공개하는 비타민C ‘진짜 복용법’｜오디오북｜노후 지혜

불면증 ‘이곳’ 10초만 누르세요! 수면제 10알보다 강력합니다!

불면증? 오후 3시에 호두 3알이면 끝납니다

수면제 끊어도 됩니다｜의사들이 잠들기 전 마시는 ‘소금물 한 잔’의 비밀｜노후 건강｜건강정보｜오디오북

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

8시간 기절 수면법 | 약사 추천 ‘이 물’ 한 잔이면 불면증 사라집니다 | 잠 못 드는 밤, 단숨에 해결됩니다 | 불면증 잡는 마법의 물 레시피 | 인생이야기 | 삶의지혜

"수면제 먹지 말고 이걸 하세요." 과학으로 입증된 최적의 수면법 (주은연 교수 통합본)

"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)

ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты

수면제 끊게 만든 기적의 음식 3가지! 80세 어머니가 일주일 만에 숙면한 비결 _ 30년 경력 의사 공개 _ 노인건강

잘못된 양치 습관이 오히려 수명 줄입니다! 60대 이상 절대 하면 안 되는 구강 관리 습관

91세 현역 피부과 의사가 밝힙니다! 단돈 만원으로 30만원 고급 화장품 효과 내는 법｜꿀로 주름 펴고 노화 막는 비밀｜오디오북

밤마다 깨는 진짜 이유｜잠 안 오는 사람들, 대부분 이걸 모르고 있습니다

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안과 의사들이 모른 척한 ‘침침한 눈’의 원인, 집에서 시력 맑게 회복하는 5가지 습관! 60·70대도 돈 쓰지 마세요

신경과 의사가 알려주는 불면증 해결 비법｜베개 밑에 '이것' 두고 자면 기절하듯 잠이 쏟아집니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 비결

수면제 대신 이거 드세요!! 오늘 밤 숙면 할 수 있습니다! 99%가 모르는 '이 음식' 당신의 냉장고에 있습니다

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