Como COMBATER a INSÔNIA e DORMIR MELHOR: riscos, causas e tratamentos | De Bem Com Você (30/06/25)
Автор: TV Horizonte
Загружено: 2025-06-30
Просмотров: 269170
Neste episódio do De Bem Com Você, falamos sobre insônia! Com a presença da pneumologista e médica do sono dra. Luciana Macedo Guedes, do neurologista e neurofisiologista dr. Welser Machado de Oliveira e da psicóloga do sono Alice Motta Veiga, o programa explica o que é a insônia, destaca as consequências de não dormir bem, esclarece dúvidas sobre os tratamentos, alerta para os riscos do uso indiscriminado de remédios para dormir e compartilha estratégias eficazes para prevenir e lidar com a insônia no dia a dia. Uma conversa esclarecedora e acolhedora, ideal para quem quer entender melhor o sono, promover noites tranquilas e viver com mais qualidade de vida.
#insônia #insonia #insônianuncamais #dormir #dormirbem #qualidadedevida #qualidadedesono #saude #saudeebemestar #bemestar #viverbem #dicas #informação #debemcomvoce #envelhecerbem #sono #sonoprofundo
Siga todas as nossas redes sociais!
• Instagram - / tvhorizonteoficial
• Facebook - / tvhorizonteoficial
Assista a TV Horizonte AO VIVO pelo aplicativo Rede Catedral:
• Google Play: https://bit.ly/redecatedral-android
• App Store: https://bit.ly/redecatedral-ios
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
