Как правильно принимать контрастный душ. Мой опыт. Влияние на кровь.

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Михаил Маханов" } [1]=> object(stdClass)#7115 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZX7QQIvsH1c" ["related_video_title"]=> string(175) "Холестерин не виноват! Как очистить сосуды от бляшек и тромбов? Врач-невролог Вячеслав Ананенко" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [2]=> object(stdClass)#7140 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q3dKfQMzkjU" ["related_video_title"]=> string(57) "Правильно ли вы принимаете душ?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(74) "Садхгуру — официальный канал на русском" } [3]=> object(stdClass)#7147 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5d721eMjTPc" ["related_video_title"]=> string(130) "Прощай, АТЕРОСКЛЕРОЗ! КАК ПОЧИСТИТЬ СОСУДЫ от бляшек и УКРЕПИТЬ СЕРДЦЕ?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } [4]=> object(stdClass)#7126 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [5]=> object(stdClass)#7144 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "M0liiUKa8yE" ["related_video_title"]=> string(162) "Питание для Разжижения ТРОМБОВ - Простые продукты, которые чистят Сосуды и лечат Тромбоз" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Истина Рядом" } [6]=> object(stdClass)#7139 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m-tN_MpxS7c" ["related_video_title"]=> string(170) "5 признаков застоя лимфы в организме. Лимфодренажный контрастный душ — очищение организма" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Масгутов" } [7]=> object(stdClass)#7149 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3aEYi89QLIg" ["related_video_title"]=> string(179) "Важно! ГУДКОВ: "Путин дрогнул, но информация тревожная". Что сокращает КРЕМЛЬ, Украина готовит удар" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "И Грянул Грэм" } [8]=> object(stdClass)#7125 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IB737cHmRZE" ["related_video_title"]=> string(160) "Как правильно закаляться? Польза метода криотерапии против боли, воспалений и простуды" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [9]=> object(stdClass)#7143 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9vZL3XEboOo" ["related_video_title"]=> string(184) "Контрастный душ сохранит здоровье! Как правильно принимать контрастный душ? Как начать закаливание?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(26) "Исцеляйся сам!" } }