Когда личные границы мешают жить? / Полина Тур // Это не Фрейд

В этом выпуске ведущий Андрей Самарцев и клинический психолог, кандидат психологических наук Полина Тур поговорили о личных границах. Почему о них везде говорят, но определить их сложно? Что такое «феномен дырявых границ»? Из-за чего некоторые люди активно отстаивают свои границы, но легко нарушают чужие? Как научиться говорить «нет» и отвечать на неудобные вопросы от родственников? Почему здоровые границы в паре укрепляют отношения? И что делать, если в своих границах тесно?

Письма в нашу программу, которые сможет прокомментировать психолог, отправляйте на адрес [email protected]

Подписывайтесь на ‪@NauchDok‬ и ставьте лайки

RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi  

00:00 «Это не Фрейд». Личные границы
00:44 Психологические границы нарушены у 80% людей. Так ли это?
02:23 Как выглядят хорошие личные границы?
04:53 Надо ли делать людям замечание, если они ведут себя некорректно в общественном месте?
07:06 Про неудобные вопросы от родственников и окружающих людей
12:02 Как отвечать на такие вопросы?
14:35 Что делать, если родители вторгаются в жизнь пары?
17:58 Когда личные границы мешают жить?
24:00 О зависимости в рабочих отношениях
26:03 Как научиться говорить «нет»?
31:48 Про телесные границы
32:34 Какие границы должны быть у детей?
35:11 Что делать, если в своих границах тесно?