#119

#119 Wie kindliche Leichtigkeit unser Leben bereichert


Herzlich willkommen zur neuen Folge von HerzTalk! In Episode #119 nehmen Sabine Hugger und Tina Lächelt dich mit auf eine inspirierende Reise in die Welt des Spielens – fernab von Alltagsstress und Konventionen. Die beiden Hosts sprechen darüber, wie heilsam und befreiend es sein kann, sich das Spielen – ganz wie ein Kind – wieder zu erlauben. Sie erzählen von eigenen Erfahrungen als Freispielcoach, vom kindlichen Perspektivwechsel und davon, wie wir über das Spiel Lösungen finden, Emotionen fließen lassen und unser Charisma stärken können. Erfahre, warum unser Gehirn keinen Unterschied macht zwischen gespielter und realer Erfahrung, wie du die Kraft des Spiels für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem (Familien-)Alltag nutzen kannst und lass dich von Tinas und Sabines Tipps inspirieren, das Spielen ganz neu zu entdecken. Viel Spaß beim Zuhören und Mitspielen!


Du erfährst in dieser Folge:

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Warum das kindliche Spielen so eine starke Heilkraft hat und wie es hilft, im Hier und Jetzt anzukommen (Sabine Hugger, 00:00:32)

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Wie du mit spielerischer Leichtigkeit Konflikte bearbeiten und neue Perspektiven gewinnen kannst (Tina Lächelt, 00:01:22)

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Wieso emotionale Flexibilität Kinder auszeichnet und wie Erwachsene diese Fähigkeit wiederentdecken können (Tina Lächelt, 00:03:07)

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Was behindert, dass Erwachsene sich das freie Spielen erlauben – und welche Wege es gibt, diese Hürden zu überwinden (Sabine Hugger, 00:04:30)

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Wie du deinen inneren „Spieltrieb“ wieder mehr Raum gibst und warum das zu mehr Lebensfreude führt (Sabine Hugger, 00:05:32)

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Dass unser Gehirn Realität und Spiel kaum unterscheiden kann und wie du dies für deine eigene Manifestation nutzt (Tina Lächelt, 00:06:31)

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Wie systemische Aufstellungen und Freispiel-Coaching als wirkungsvolle Spielfelder für Entwicklung dienen (Tina Lächelt, 00:07:42)

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Was es bewirkt, wenn Gefühle und Glaubenssätze ausgesprochen und im Spiel erforscht werden (Tina Lächelt, 00:09:20)

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Wie du Rollenspiele zur Stärkung von Empathie und Ausdrucksfähigkeit für dich nutzen kannst (Tina Lächelt, 00:09:20)

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Warum Rituale wie z.B. Halloween zum kreativen und authentischen Ausdruck einladen (Sabine Hugger, 00:09:47)

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Wie du gezielt Glück, Freude oder Dankbarkeit „spielen“ und dadurch mehr davon in deinem Leben manifestieren kannst (Tina Lächelt, 00:13:36)


Viel Freude beim Reinhören, Ausprobieren und spielerischen Entdecken deiner eigenen Leichtigkeit!


Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!


Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.


Viel Freude beim Anhören,
Deine Sabine und Tina


Tina Lächelt


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Instagram (@tina.laechelt) (  / tina.laechelt  )


Sabine Hugger


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