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慢性炎症是什么？哪些症状？抗炎饮食指南
Автор: 成分控Jiying
Загружено: 8 июл. 2022 г.
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Hi大家！“炎症”是我经常提起的一个概念，抗炎也是大家非常关心的话题。然而慢性炎症是什么？如何判断你是否患有炎症？以及如何预防或减轻炎症？今天我想跟大家来谈谈。
什么是炎症？00:19
如何判断自己是否患有慢性炎症？02:27
如何预防/减轻炎症？（抗炎饮食）04:03
关于抗炎饮食吃什么，如何抗炎等私信和评论中经常留言问到的问题，视频中也有答复到。本期“炎症”视频信息量非常全，希望大家耐心看完，相信会对你们有帮助！
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