【本音で人生がどんどん好転する】自分の本音と向き合うだけ｜イライラ苦しみからの解放｜メンタルの仕組み｜感情の法則｜心理学
Автор: the answer(ジアンサー)メンタルコーチング
Загружено: 2025-06-09
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＜目次＞
00:00 今日のテーマ
00:40 現状モヤモヤ苦しいのは本音でなく生きているかも
01:43 メンタルの仕組み【感情の法則】
05:42 対策1.感情解放（偽物の感情と本物の感情）
11:46 対策2.本音を書き出す
14:12 対策3.自分の存在を承認する【メンタルの土台の法則】
20:50 まとめ
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